Ein paar Meter mehr oder auch 3000 Schritte jeden Tag können einen großen Unterschied machen. „Neben ausgewogener Ernährung ist regelmäßige Bewegung immernoch der beste Schutz für unsere Gesundheit“, erklärt Carolina Böhm. Die Bezirksstadträtin für Gesundheit […]
Vorfreude funkelte in den Augen der 13 hoch motivierten Laufanfänger, die in den letzten Wochen von Olympiasieger Fabian Hambüchen und Reifenhersteller Bridgestone ausgewählt wurden, um für den ersten 10-Kilometer-Lauf ihres Lebens zu trainieren. Als Teil […]
Ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch mit Schlafen. Der Körper benötigt die nächtliche Ruhezeit, um sich zu erholen. Die Regenerierung des Organismus kann jedoch nur durch gesunden und erholsamen Schlaf erreicht werden. Schlafmangel und […]
Gesunde Zähne sind wichtig. Sehen sie ästhetisch aus, soll das sogar die Anziehungskraft auf potenzielle Liebespartner erhöhen und zu mehr Erfolg im Job führen. Zähne verraten darüber hinaus so einiges über einen Menschen – von […]
Zähne zeigen hat evolutionäre Hintergründe. Raubtiere zeigen die ihren als eine Art Drohung. Der Mensch hat dieses Verhalten adaptiert und weiterentwickelt. Wenn wir unser Gebiss in seiner vollen Strahlkraft präsentieren, ist meist ein herzhaftes Lachen […]
Obwohl jeder Dritte unangenehme Gerüche im eigenen Zuhause nicht bemerkt, sind sie da. Schließlich stoßen Auto- und LKW-Verkehr sowie Industriebetriebe tonnenweise Feinstaub in die Luft, der in die Wohnräume eindringt. Tatsächlich ist die Luft, die wir daheim einatmen, […]
Gehören chronische Schlafstörungen auch zu Ihrem Alltag ? Für immer mehr Menschen ist dies ein Thema. Bei ihnen geriet die innere Uhr aus dem Takt – ein Fall für die „Chronobiologie“, einen relativ neuen Bereich […]
„Diabetes ist heilbar“ – dieses Wissen ist für Millionen betroffener Diabetes-Typ-2-Patienten eine wirkliche Revolution. Das neue Buch, mit einem Vorwort von Dr. Matthias Riedl von den NDR-Ernährungsdocs, zeigt effektive Therapien und Ernährung bei Diabetes. Autorin Svea Golinske […]
Gute Stimmung im Berliner Wintergarten Varieté am Abend des 14. März 2018: Spannungsvoll erwarteten die 180 geladenen Gäste die Verleihung des Deutschen Pflegepreises, der im Rahmen des Deutschen Pflegetags in Berlin verliehen wurde. In insgesamt […]
Nur wenige Sekunden entscheiden, wenn es darum geht, ob wir jemanden sympathisch finden oder nicht. Wer neben glänzendem Haar und strahlenden Augen auch sein attraktivstes Lächeln aufsetzt, bringt Schmetterlinge im Bauch zum fliegen. So gaben […]
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