Sobald sich Berlin von seiner sonnigen Seite zeigt, ist der Kalender schnell gefüllt: Open-Air-Konzerte, Nachmittage im Freibad, spontane Wochenendtrips an die Ostsee und lange Abende im Park lassen kaum Zeit für aufwendige Pflegeroutinen. Gerade dann […]
Eine Zuckersteuer soll zur Gesundheit der Bürger beitragen. Sie wird wohl nur zur Füllung staatlicher Kassen beitragen. Die Initiative ist bei genauer Betrachtung gesundheitspolitisch sinnlos und zudem verbraucherfeindlich. Erfrischungsgetränke werden auch künftig getrunken. Die Konsumenten […]
Unser Nervensystem ist rund um die Uhr im Einsatz: bei der Arbeit, im Alltag oder beim Sport. Es verarbeitet Reize, steuert Bewegungen und sorgt dafür, dass unser Körper reibungslos funktioniert. Dabei leisten Milliarden von Nervenzellen […]
Der Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan. Medizinisch gilt er heute als eine Art „zweites Gehirn“ – eng vernetzt mit unserem Nervensystem und maßgeblich beteiligt an unserem Wohlbefinden. Tatsächlich zeigen Studien, dass der […]
Das Pfingstwochenende wird sommerlich. Und während die einen die warmen Temperaturen für Radtouren, Ausflüge ins Grüne oder den ersten Freibadbesuch des Jahres nutzen, freuen sich Pollenallergiker meist weniger über das sonnige Wetter. Denn für sie […]
Plötzliches Herzstolpern, ein unangenehmer Druck in der Brust oder ein schneller Puls – all das kann Besorgnis auslösen. Doch nicht immer ist das Herz selbst krank. Häufig reagiert es auf Stress, innere Unruhe oder Angst. […]
In Berlin geraten viele Hausarztpraxen an ihre Belastungsgrenzen: volles Wartezimmer, hoher Verwaltungsaufwand und immer mehr Patienten lassen Termine knapp werden. Die Abläufe verlangsamen sich zusehends. Besonders mit Blick auf 2026 zeigt sich: Die persönliche Versorgung […]
Blutspender sind Lebensretter, wer eine Blutspende leistet, kann damit drei kranken Menschen helfen. Um noch mehr Menschen in Berlin das Blutspenden zu ermöglichen, ist das DRK-Blutspendezentrum innerhalb des ALEXA Shoppingcenters nun in neue größere Räume […]
Nach starkem Gewichtsverlust, nach einer Schwangerschaft oder aufgrund genetischer Veranlagung kann die Haut ihre ursprüngliche Spannkraft nicht vollständig zurückgewinnen. Wird das Gewebe über längere Zeit gedehnt, verlieren kollagene und elastische Fasern an Struktur und Stabilität. […]
Ein ausgefüllter Alltag, wenig Bewegung und schnelle Mahlzeiten zwischendurch – all das kann die Verdauung belasten. Kein Wunder, dass das empfindliche Gleichgewicht im Darm leicht aus der Balance geraten kann. Wer hingegen weiß, wie sehr […]
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