Der Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan. Medizinisch gilt er heute als eine Art „zweites Gehirn“ – eng vernetzt mit unserem Nervensystem und maßgeblich beteiligt an unserem Wohlbefinden. Tatsächlich zeigen Studien, dass der […]
Das Pfingstwochenende wird sommerlich. Und während die einen die warmen Temperaturen für Radtouren, Ausflüge ins Grüne oder den ersten Freibadbesuch des Jahres nutzen, freuen sich Pollenallergiker meist weniger über das sonnige Wetter. Denn für sie […]
Plötzliches Herzstolpern, ein unangenehmer Druck in der Brust oder ein schneller Puls – all das kann Besorgnis auslösen. Doch nicht immer ist das Herz selbst krank. Häufig reagiert es auf Stress, innere Unruhe oder Angst. […]
In Berlin geraten viele Hausarztpraxen an ihre Belastungsgrenzen: volles Wartezimmer, hoher Verwaltungsaufwand und immer mehr Patienten lassen Termine knapp werden. Die Abläufe verlangsamen sich zusehends. Besonders mit Blick auf 2026 zeigt sich: Die persönliche Versorgung […]
Blutspender sind Lebensretter, wer eine Blutspende leistet, kann damit drei kranken Menschen helfen. Um noch mehr Menschen in Berlin das Blutspenden zu ermöglichen, ist das DRK-Blutspendezentrum innerhalb des ALEXA Shoppingcenters nun in neue größere Räume […]
Nach starkem Gewichtsverlust, nach einer Schwangerschaft oder aufgrund genetischer Veranlagung kann die Haut ihre ursprüngliche Spannkraft nicht vollständig zurückgewinnen. Wird das Gewebe über längere Zeit gedehnt, verlieren kollagene und elastische Fasern an Struktur und Stabilität. […]
Ein ausgefüllter Alltag, wenig Bewegung und schnelle Mahlzeiten zwischendurch – all das kann die Verdauung belasten. Kein Wunder, dass das empfindliche Gleichgewicht im Darm leicht aus der Balance geraten kann. Wer hingegen weiß, wie sehr […]
Saunieren ist weit mehr als nur Schwitzen: Es steht für Gesundheit, Entspannung und Lebensqualität. Genau diesem ganzheitlichen Erlebnis widmet sich der neue Saunaführer 2026/2027, der ab sofort im Handel und online erhältlich ist. Seit Jahren […]
Beim Lymphödem und Lipödem vertrauen viele Betroffene auf medizinische Kompressionsversorgungen. Sie sind ein wichtiges Element der Therapie. Die Flachstrick-Kompression verbessert beim Lymphödem den Lymphfluss und hilft, das Ödem zu reduzieren. Beim Lipödem können damit Schmerzen […]
Jede Nacht durchläuft Dein Körper komplexe Regenerationsprozesse, die weit über einfaches Ausruhen hinausgehen. Während Du schläfst und Dein Bewusstsein zur Ruhe kommt, arbeitet Dein Organismus auf Hochtouren, wobei beschädigte Zellen repariert werden, die Erinnerungen des […]
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