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Darmgesundheit neu gedacht: So unterstützen Sie Ihren Darm

von Sebastian Otto in Gesundheit 0

Ein ausgefüllter Alltag, wenig Bewegung und schnelle Mahlzeiten zwischendurch – all das kann die Verdauung belasten. Kein Wunder, dass das empfindliche Gleichgewicht im Darm leicht aus der Balance geraten kann. Wer hingegen weiß, wie sehr Ernährung, Bewegung und Belastungen die Verdauung beeinflussen, trägt den Schlüssel zu mehr Wohlbefinden in den [...]

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Neues Buch: Der rote Kaiser Xi Jinping und sein neues China

Xi Jinping herrscht über 1,4 Milliarden Menschen und die zweitgrößte Volkswirtschaft der Welt. Dennoch ist überraschend wenig über ihn bekannt. Der erfahrene Auslandskorrespondent Michael Sheridan hat alles zusammengetragen, was er in 20 Jahren aus Insiderberichten und eigenen Reportagen über den chinesischen Staatspräsidenten recherchieren konnte, und zeichnet das bislang wohl detaillierteste [...]

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