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Kinder, Kinder

Kinder

In den Herbstferien das Futurium entdecken

„Herbst ist Museumszeit!“, trällert in diesen Tagen wohl so manch enthusiastisches Elternteil am Frühstückstisch. Der heranwachsende Spross jedoch verzieht sich ins eigene Zimmer und murmelt wenig motiviert: „Erstmal chillen“. Und tatsächlich, bis Jugendliche in Schwung […]

Thema im Fokus

Guter Schlaf hält Körper und Seele gesund: Schneller zum Besserschläfer werden

von Sebastian Otto in Gesundheit 0

„Guten Morgen! Gut geschlafen?“ Das dürfte eine der häufigsten Fragen sein, mit der wir Menschen am Morgen begrüßen. Die Antwort signalisiert recht schnell, ob wir auf der Gegenseite mit guter oder mit schlechter Laune zu rechnen haben. Denn aus Erfahrung wissen wir: Ein guter Schlaf in der Nacht bestimmt die [...]

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Buchvorstellungen

Die Heilstätte Grabowsee
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Lost Places in Deutschland: Die Heilstätte Grabowsee in Brandenburg

Die Heilstätten Grabowsee gehören zu den derzeit interessantesten Lost Places rund um Berlin und in ganz Brandenburg. Die Heilstätte Grabowsee wurde 1896 als erste im Flachland gelegene Tuberkuloseanstalt vom Volksheilstättenverein des Roten Kreuzes errichtet. Es sollte nachgewiesen werden, dass im ebenen Gelände dieselben Behandlungserfolge zur Bekämpfung der Lungenkrankheit erzielt werden [...]

Ratgeber

Bauen & Wohnen

Was bist Du für ein Schlaftyp?

Die Schlafbedürfnisse sind individuell und variieren von Person zu Person. Jeder Mensch besitzt einen einzigartigen Schlafrhythmus, der durch verschiedene Faktoren beeinflusst wird. Wesentliche Aspekte wie die benötigte Schlafdauer und der persönliche Chronotyp spielen dabei eine […]