Gesundheit

Mit Wechseljahresbeschwerden natürlich umgehen

Welche Frau “in den Jahren” kennt die Wechseljahresbeschwerden nicht: Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen. Dazu noch Schlafmangel, Gewichtszunahme und ein Austrocknen der Schleimhäute. Wechseljahre sind wahrlich kein Vergnügen. Eine Hormon-Therapie aber lehnen laut einer aktuellen Forsa-Umfrage 72 % […]

Gesundheit

Entspannt durch die Wechseljahre

Mit dem Eintritt in die Wechseljahre geht für viele Frauen eine enorme Veränderung ihres bisherigen Lebens einher. Zu schaffen macht dabei der tiefgreifende Umbau des Hormonhaushalts. Das dadurch aus der Balance geratene vegetative Nervensystem reagiert […]