Rund 200 Millionen Mal schlagen alleine in Deutschland grippale Infekte zu. Selbst ohne Fieber oder mit nur leicht erhöhter Temperatur machen Schnupfen, Husten sowie Hals-, Kopf- und Gliederschmerzen den Alltag zur Qual. Dabei wäre ein […]
Wir leben fast wie im Schlaraffenland. Aber der kulinarische Rausch mit vielen Nahrungsfetten setzt der Gesundheit zu. Häufige Folge: Leberüberlastung mit “dyspeptischen Beschwerden” wie Blähungen, Völlegefühl und schmerzhaften Magen-Darm-Krämpfen. Forscher sehen zusätzlich direkte Verbindungen zu […]
Inzwischen erlebt jeder zweite Deutsche Spannungskopfschmerzen. Neben mangelnder Flüssigkeitszufuhr oder Medikamentenmissbrauch sind insbesondere auch Ängste oder psychosozialer Stress Auslöser. Alternativ zu chemisch-synthetischen Schmerzmitteln wirkt 10%iges Pfefferminzöl in der Regel genauso gut und ist wesentlich besser […]
Chronische Erschöpfung wird zum Massenphänomen – das zumindest legen die Zahlen der Krankenkassen nahe. Große Teile der deutschen Bevölkerung sind mit den Nerven am Ende, fühlen sich körperlich matt, ausgelaugt, erschöpft. Viele der Betroffenen erkennen […]
Eigentlich sollten wir unser Essen genießen. Für immer mehr Bundesbürger aber folgen danach böse Überraschungen. Der Bauch drückt, bläht sich auf. Manchmal folgt Übelkeit, vielfach Durchfall. Auf längere Sicht werden die Menschen kraftlos, müde und […]
Aktuell finden zum zweiten Mal die deutschlandweiten „Fenistil Haut-in-Balance Workshops“ statt. Bei der kostenlosen Veranstaltungsreihe hatten die Teilnehmer bereits 2013 die Möglichkeit sich rund um das Thema Hautgesundheit zu informieren und auszutauschen. Das positive Feedback […]
Schön im Schlaf? Hört sich einfach an, ist aber gerade in den Sommermonatenleichter gesagt als getan. Denn je heißer es wird, desto schlechter schlafen wir. Doch was tun, wenn sich Schlafzimmer und Wohnräume immer mehr […]
Ein guter Schlaf in der Nacht bestimmt die Lebensqualität am Tage. Inzwischen jedoch ist für nahezu jeden zweiten Erwachsenen erholsamer Schlaf keine Selbstverständlichkeit. Mit negativen Folgen für Konzentration und Leistungsvermögen, für Gedächtnis, Immunsystem und Kreativität. […]
Immer mehr Menschen werden von schmerzhaften Muskelkrämpfen um ihren nächtlichen Schlaf gebracht. Als Folgen drohen u. a. Bluthochdruck, Depressionen, Übergewicht und nicht zuletzt eine stark beeinträchtigte Lebensqualität. Umso entscheidender ist der frühzeitige Gang zum Arzt. […]
Volkskrankheit Typ-2-Diabetes: Wenn Genuss krank macht Übergewicht gehört zu den größten Risikofaktoren von Diabetes. Besonders bauchbetontes Übergewicht schüttet Hormone aus, welche die Insulinempfindlichkeit der Zellen negativ beeinflussen und dafür sorgen, dass weniger Zucker aus dem […]
Copyright: Lokalnachrichten Verlags GmbH